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前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊
心裡想說：找點樂子吧！為自己的生活增添一點趣味～～～
於是我就上網到博客來網站，剛好看到5分鐘啞鈴塑身操，看簡介覺得這本書還不錯就買了！
我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下
因為作者寫得頗有用又有趣， 大概一個月就被我看完了～看完還借給同事，他們也看得津津有味！
一起來看看這本5分鐘啞鈴塑身操吧!!!
現在博客來正在舉辦特惠活動
現在買正是時候!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
預防疾病、紓解壓力、健康瘦身，每天只要五分鐘，改善體質輕鬆瘦！專業又完整的《５分鐘啞鈴塑身操》無疑是最佳的選擇！
須知：
作者： 川島一明
新功能介紹- 譯者：周素芬
- 出版社：星光
新功能介紹 - 出版日期：2003/06/17
- 語言：繁體中文
標籤註解：
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