大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本享瘦美食輕鬆煮，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：【博客來週年慶優惠折扣-8折優惠】



60道一定要學起來的好味道

讓你窈窕?健康?享瘦


「吃」是想瘦族的天敵？唯有節食，才能達到瘦身的目的嗎？從現在起，「減肥族」不必再受這些傳統觀念的束縛了。只要照著文怡提供的60道食譜，不僅可以滿足你的口腹之欲，還能讓你吃出窈窕，吃出健康，吃得享瘦。

60道精選料理，不僅菜色多元，且兼顧色香味，讓你不必挨餓難過，也能擺脫肥胖，當個「瘦身族」。你還在用殘忍節食法減肥嗎？讓人氣美食家文怡以親身經歷，教你大快朵頤也能變瘦！

本書特色

本書是網路點擊率近1.5億的美食部落格「文怡心廚房」的美食暢銷作家，透過自己嘗試各種減肥法的親身經歷，與讀者分享既能滿足口腹之欲又能瘦身的菜、飯、麵及甜點等佳餚美食。

食材健康且菜色多樣，兼顧色香味，讓減重不再因口腹之欲變得困難！

作法解說詳盡，步驟圖示清楚明瞭，能滿足新手廚娘或資深「煮」婦的需求。

每道菜的作法簡單不複雜，讓家庭主婦或是職業婦女都能輕鬆搞定「做菜」這件家事，不再當個「黃臉婆」。

須知：

  • 出版社：人類智庫

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/04/30
  • 語言：繁體中文


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標籤註解：

享瘦美食輕鬆煮 書評

享瘦美食輕鬆煮 書籍介紹

享瘦美食輕鬆煮 閱讀心得

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▲摩斯漢堡－黃金塔塔鱈魚堡套餐，出示圖示可享優惠60元。（圖／取自摩斯漢堡癮迷俱樂部）

消費中心／台北報導

享受一頓豐盛的早餐，補足滿滿元氣還能提升工作效力。摩斯漢堡主打新鮮現做，廣受全年齡客層好口碑，日前業者就推出早餐優惠活動，即日起到8月14日止，前往門市點選黃金塔塔鱈魚堡套餐，且出示折扣畫面截圖，可以60元優惠購得（原價90元），採售完為止。難得促銷紛紛吸引消費者上門，但也有民眾反映，早上8點就買不到了。

摩斯漢堡的早餐多達13種套餐選項，價格均在60元~90元之間！這次活動的黃金塔塔鱈魚堡套餐，供應時段從早上5點~10點半，每日限量供應、採售完為止；此外，業者提醒消費者，圖示優惠價僅限在店內及外帶使用，機場和部分百貨門市未參與此活動。業者也補充，其它像是元氣牛肉蛋堡、海洋珍珠堡、火腿歐姆蛋堡皆為消費者較常點購的口味。

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