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歐帕思遊學團，專業為家長與學生打造最適合的遊學體驗！2025 菲律賓克拉克 HANA 青少年劍橋英檢暑期英語夏令營，透過一對一外師指導與專業規劃，讓孩子快樂學習、全面成長。我們的團隊以細緻貼心的安排，確保您的孩子能在安全、舒適的環境中，自信邁向英語學習的新高度！

2025 菲律賓遊學團—克拉克 HANA 青少年劍橋英檢暑期英語夏令營
專業師資，量身定制的英語學習
HANA ACADEMY 是一所專注於激發學生自主學習能力的語言學校。透過與來自美國、英國、加拿大等地的外籍教師及經驗豐富的菲律賓教師進行一對一互動，學生得以在全英語環境中快速提升。所有教師具備 5 至 15 年的專業教學經驗，確保提供最高品質的指導。
輕鬆有趣的課程設計，擺脫傳統學習模式
與傳統斯巴達式教學不同，HANA 以學生的興趣為核心，採用靈活有趣的授課方式，讓孩子學得開心、記得牢。老師根據學生喜好選用教材，使英語學習成為一種自然且愉悅的過程。小而溫馨的校園氛圍，更為孩子營造出理想的學習環境。
貼心照護，家長的安心首選
為滿足家長需求，HANA 提供 24 小時精緻照護服務，並安排學校照護員全程守護，保障孩子的安全與健康。家長還可通過一對一線上群組，隨時掌握孩子的學習進度與生活情況，真正做到無縫聯繫。
遠離干擾，專注學習與互動
學校設有手機保管機制，幫助孩子專注於英語學習，避免3C產品的干擾。同時，豐富的互動活動讓孩子在快樂交流中提升語言能力，收穫自信與友誼。
一段充滿成長與回憶的暑期旅程
HANA 青少年營隊結合高效學習與全方位成長，讓孩子在安全的環境中邁向英語新高度，並收穫一段難忘的旅程。這個暑假，歐帕思邀請您一起為孩子開啟一場成果豐碩的學習冒險！
￭2025菲律賓遊學團—克拉克Hana青少年劍橋英檢暑期英語夏令營｜營隊資訊

2025 菲律賓遊學團—克拉克 Hana 青少年劍橋英檢暑期英語夏令營｜貼心特色，讓父母更放心

1. 24 小時專業照護
我們為孩子安排了一支經驗豐富的專業管理團隊，從臺灣出發到營隊結束返臺，全程細心陪伴。每一步都以孩子的安全與需求為優先，全天候照顧他們的生活起居，確保學習進度與安全管理無虞。讓家長無後顧之憂，安心看見孩子在安全環境中全心投入學習與成長。
2. 高效密集英文課程
每日安排高達十堂英語課程，結合劍橋英檢 KET/PET 的題庫練習與模擬測驗，幫助孩子掌握考試技巧，自信迎接挑戰。一般 ESL 課程則全面提升孩子的聽、說、讀、寫能力，短短四週內讓孩子自然開口流利表達，應對日常溝通游刃有餘。
3. 豐富多元戶外活動
週末特別設計文化探索、郊遊與購物等活動，讓孩子在真實的生活情境中運用英語。不僅強化語言能力，還能拓展國際視野，體驗異國文化，為孩子創造滿滿的成長回憶與新鮮經驗。
4. 即時家長更新
每位家長都會擁有專屬的一對一溝通群組，定期收到孩子的學習進度與日常生活點滴的更新照片與影片。即使身在臺灣，也能感受孩子的每一步進步與成長喜悅，讓您與孩子的距離零時差。
5. 安心快樂的全方位學習體驗
克拉克 Hana 營隊以高品質的教學內容和無微不至的照護服務，為孩子提供安全、快樂的學習環境。這是一場不可錯過的暑期英語學習與成長旅程，讓孩子在國際舞臺上更自信、更出色！

克拉克 Hana 暑期營隊｜給父母最安心的選擇

全方位課程設計，助力孩子全面成長
Hana 暑期營隊每日安排多達 10 堂課程，針對孩子的個別需求精準補強。無論是劍橋英檢中最具挑戰性的閱讀與寫作，還是模擬真人口試，老師都以專業指導幫助孩子突破學習瓶頸，自信提升分數。此外，一般英語課程全面涵蓋 聽、說、讀、寫與文法，短短數週內，孩子的英語能力將實現快速提升，為未來奠定堅實基礎。
學以致用，輕鬆應對真實情境
為讓孩子真正將課堂所學運用到生活中，營隊特別安排週末的戶外活動與購物體驗。在真實場景中實踐英語，孩子不僅能提升語言應用能力，還能通過這些活動學會自主決策與解決問題，真正做到快樂學習、全能成長。
打造沉浸式英語環境，自然開口說英語
Hana 營隊以全方位沉浸式英語學習環境，讓孩子在課堂內外都能自信運用英語溝通。老師悉心引導，活動多元豐富，讓孩子將英語變成一項強大的競爭優勢。
父母的安心保證，孩子的全能成長
從專注學習到課後的豐富活動，Hana 營隊為孩子打造安全、快樂的學習與生活環境，幫助孩子在英語實力和生活技能上全面提升。選擇 Hana，就是選擇一場不僅成就孩子語言能力，更塑造自信與未來的非凡旅程！

菲律賓遊學團—克拉克 Hana 青少年劍橋英檢暑期英語夏令營｜貼心住宿安排，讓父母更安心

舒適安全的居住空間
克拉克 Hana 語校為孩子精心準備 乾淨整潔的三人房，提供設備齊全、設計實用的住宿環境。從床鋪到學習區域，所有設施都經過細心安排，滿足孩子在遊學期間的學習與生活需求，確保每一天都能舒適又高效。
專業管理，24 小時貼心照護
為了讓孩子擁有安心的學習與生活環境，學校配備了專業的宿舍管理團隊，全天候守護孩子的安全與秩序。無論白天還是夜晚，您的孩子都能享受到細緻的照顧，家長也能放心，專注於孩子的成長成果。
良好的學習與生活氛圍
房間設施充分考量學習便利性，讓孩子隨時專注學習。此外，集體生活的安排更有助於培養孩子的 合作精神、獨立能力與責任感。在這裡，孩子不僅能提升英語能力，還能學會如何融入團隊，成為更加自信的個體。
家長的最佳選擇
克拉克 Hana 語校為孩子打造的不僅僅是住宿空間，更是一個能夠安全、舒適、快樂成長的全方位學習環境。選擇 Hana，就是為孩子的學習旅程提供最佳保障，讓他們安心專注於遊學生活，創造美好回憶，成就非凡未來！

更多活動內容請洽歐帕思遊學
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電話：03-5351767
統編：90310250
諮詢地址：新竹市東區自由路69號9樓之1
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臺北加拿大多倫多遊學團心得

選擇克拉克，讓您的英語學習更高效、更沉浸！作為菲律賓最適合學習的地區之一，克拉克擁有先進的語言學校、專業的師資團隊，以及完善的基礎設施，為學生打造全方位的學習環境。這裡提供從一對一課程到小組互動的多元教學模式，針對聽、說、讀、寫全方位強化，讓學員快速突破語言瓶頸，自信開口說英語。

不僅如此，克拉克安全、便利的生活環境更讓人倍感安心。從學校到宿舍，24 小時管理服務全面保障學生的學習與生活，讓家長無後顧之憂。課堂之外，還有豐富的戶外活動與文化體驗，幫助學生在實際情境中運用英語，提升語言應用能力，同時開拓視野。彰化多倫多遊學團2025暑期推薦

這次遊學，將是孩子或成人提升英語的最佳選擇！立即聯繫我們，加入克拉克遊學團，為您的語言學習目標邁出關鍵一步！臺北多倫多兒童暑期遊學團報名

跑步文案朋友圈正能量 1、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。 2、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好（bidushe），有點奢侈的享受，一樣都不能落下。 3、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。 4、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。 5、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。 6、跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。 7、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。 8、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。 9、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份、每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！ 10、看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然為之折服。 11、隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。 12、跑步的過程，就是不斷進取的過程、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。 13、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視、跑過了大學的足球場、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。 14、嗬，好家伙！他這一跑起來，你就看不見他的腿怎樣抬、怎樣落，連一點響聲都聽不見，真比鷹追兔子還快。 15、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。 16、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。 17、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。 18、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。 19、兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發呆，過了一會兒才醒悟過來。 20、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。 21、“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。 22、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。 23、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。 24、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。 25、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿激情，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。 26、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。 27、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！ 28、他越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。 29、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。 30、她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。 描寫跑步的朋友圈文案 1、嗬，好家伙！他這一跑起來，你就看不見他的腿怎樣抬、怎樣落，連一點響聲都聽不見，真比鷹追兔子還快。 2、突然發現，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。 3、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。 4、隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。 5、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。 6、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。 7、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。 8、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。 9、“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。 10、她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。 11、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。 12、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。 13、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。 14、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。 15、他越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。 16、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！ 17、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。 18、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。 19、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！ 20、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。 21、運動員個個精神振奮，腳下呼呼生風，像離弦的箭一樣向前飛奔。 22、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。 23、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。不去顧及已經走過的路，我要向前走。 24、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。 25、沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間就拉開了距離，形成了不規則的曲線。 26、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。 27、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！ 28、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。 29、跑步的過程，就是不斷進取的過程、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。 30、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。 關于描寫跑步的文案朋友圈 1、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。 2、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。 3、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！ 4、瞧，百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰！”隨著發令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。 5、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。 6、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。 7、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難，難的是把優秀養成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。 8、我背起書包，三步并作兩步飛奔出家門口，要不然遲到可就要挨老師批評了。 9、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。 10、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！ 11、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。 12、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。 13、兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發呆，過了一會兒才醒悟過來。 14、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。 15、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。 16、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。 17、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優美而富有彈性。 18、突然發現，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。 19、跑步的過程，就是不斷進取的過程、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。 20、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。 21、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。 22、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！ 23、起跑后，經過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。 24、隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。 25、“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。 26、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。 27、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。 28、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。 29、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。 30、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。 >>>更多美文：正能量文案

中年之后，被時光削去的理想不再豐盈；曾經的缺憾也不再左右自己的心情，歡笑與苦厄都隨著流逝的光陰遠去。一個人四十多年的行走，無所謂孤單，無所謂寂寞，唯有一顆“驕傲”的心。 不經意間，女兒已大學畢業，赴日讀研也一年多了。鳥兒飛出巢，鳥兒還將飛回巢。唯愿得其所愿，相信美好的事總會眷顧善良的人。 我曾迷戀青春時的愜意和溫暖。置身其中，便擁有了盎然的春天。那時，天那么藍，水那么清。被貧困折磨的我們唱著震撼大地的歌聲，在淚與笑的簇擁下，像小草一樣頑強的生長，像鷹一樣振羽高翔。 而今，白發漸生，面色滄桑。生命的年輪忍受著萬物的更迭與輪換，但我們依然是心懷夢想的人。盡管，在這個季節不會有奇跡發生。或許，我只能收獲蒼涼。但我仍然會燃燒自己，用激情的火炬去作照亮的燈。 懷念春，惦記夏，但我更沉醉于秋。我知道秋是生命的饋贈，生活的酬勞，自然與付出相關。上蒼對心懷夢想且努力的人總是青睞的，這也是人的信念之根和力量之源吧。 我相信我歲月的質地的純真與堅韌。我一次次用意識點亮未知的領域，我一次次用堅韌抵御寒涼。我堅信時間是公平的，積極向上的努力都將有美好的回報。 沒有必要在乎明滅的火光，只要你有一顆燃燒的心。沒有必要在乎飄落的樹葉，就把那落木的聲響當做靈魂拔節的聲音。盡管時間掩去了鋒芒，但也會透出亮色的曙光。 感恩生活，感恩生命中的遇見。生命在時光中慢慢地拔節，保持尊嚴，拒絕污濁，向美向善，讓清泉永葆靈魂的高潔。 雖是野百合，但也有自己的春天。盡管從破土的那天起，便注定了坎坷不平的生涯。就讓那些苦厄成為成長的磨礪；就讓那些不為人知的艱辛，成就內心的豐盈與遼闊。 雖是晚秋，還要綻放。讓人記住拔節的聲響，花的芬芳，鳥兒清脆的歌唱也好。花朵總要凋謝，生命總要回到它的源頭。但命運一定會為我打開另一扇窗，在那里我的夢會沿著初升的紅日攀升，隨著鷹的翅膀飛向永恒。 >>>更多美文：情感散文

時間一直每分每秒地向前走著， 記憶深處卻有著一串時光隧道； 可以讓你穿越到若干年以前， 也可以把你帶到許多年以后。 若干年以前過得多么美好， 這都是你已經知道的事； 許多年以后過得多么幸福， 也是你十分盼望實現但又卻未知朦朧的事。 盡管你被帶到了真正想去的那個年代， 可那都將會成為過去； 當你從記憶中醒來， 卻發現時間依然在每分每秒地向前走著。 >>>更多美文：自創現代詩

不知怎么回事，舞廳對于我，從來都有一種奇特的阻隔。也許是不諳音律，不善交際，我總是學不會馳騁舞池的本領。 春煙漠漠，暖風習習。一天中午，經不住幾位老年朋友邀約，到本市號稱中南航母的娛樂演藝中心跳舞。 老遠看見演藝中心戶外豎著一塊湖南幾位著名笑聲的巨幅廣告畫像，突出了這個演藝中心的氣派與輝煌。 通過一條長長的走道來到舞廳。還未營業，就有幾位40多歲的中年婦女拎著大包小包在等候。舞廳出入口被一條不銹鋼拉閘門禁錮著。我問一個提包的婦女，“舞廳有多大，可容納多少人”？她說：“舞廳有5-6百平方，白天來這里跳舞的一場4-5百人，以中老年為主，晚上6-7百人”。 過了一會兒，工作人員把門打開。我把頭探了進去，只見若大的舞廳象一個暗室，靜靜地徉徜著，給人一種摸索前進的感覺。舞廳沒有窗戶，明媚的陽光被高墻無情地擋在外面，墻外的勁風一點都鉆不進來。室外的喧囂與室內的熱鬧是截然不同的兩種。 舞廳四周墻角和舞池區間各掛一組由三根線管組成的管線霓紅燈，忽明忽暗放出微弱的紅藍黃三色光。晶體燈管不時地眨著眼睛，和著弦律的節拍扭動著。舞池上空懸有20多盞不同的燈，只有一個略比藍球大點的球形彩燈在孤零零地工作。旋出的圖形反射到地板上，組成不同形態的幾何圖形。象是演示著人生在不同年齡段所行的運程。 休息區間磨花了的黑皮沙發與茶水玻璃小桌在訴說從前。昏暗微光給人一種看人視物夢幻般的朦朧。也許人們只要這點依稀的朦朧，才容易灑脫出去。墻壁和柱子上掛了不少袋子，裝著常來這里跳舞的人們寄放的鞋帽衣服，浮動著暗香。 兩層樓高的舞池，靠一臺大匹量空調柜機奮力地交換著氧氣。想呼吸新鮮空氣，只有出入口是惟一的途征。擁擠的舞廳，調節人們肺部功能的一定是由個人氣息組成的混合體。麻石砌成一米多高的墻基突出了石頭的棱角。足以證明這個舞廳象一個巨大的貯藏室，貯藏著人們的熱情，舞者的技藝，交友的情誼，還有那供人茶余飯后津津樂道娛人娛己的故事。 進入舞廳的人還不是很多，我們找了一個靠中間的沙發坐下。這時來了一位身材高大硬朗，剪著板寸頭，穿雙旅游鞋的老年男子。叫我們讓坐。說這張沙發是他與舞伴固定的位子，是他親手搬進來的。我們坐到他的對面。閑聊中他告訴說：“自己退休了，居住在商業地段，沒有什么好綠地和空間健身，鍛煉身體就到舞廳來消遣。一場2-3元的門票，活動3-4個小時劃算。我喜歡跳舞，我健康，我快樂。買了月票，每月花10元錢在舞廳租一個柜子，放置跳舞用品”。說著他身邊走來一位40掛零的中年婦女，中等個子，體態勻稱，頭發上盤，穿一條豆綠色短袖碎花連衣裙。手里提著2個包包，將其中一個遞給男子。他們很快換上了跳舞的服裝。 男子自豪地對我們說：“這就是我的舞伴”。接著又說：“我快60歲了，沒別的愛好，就喜歡跳舞，喜歡跟年輕人跳。我就愛跳舞，跳舞我就快樂。我每天都跳”。我反問他：“你的生活都在舞池里嗎”？周圍一片笑聲。他爽快地答道“差不多”。我語塞。 這時女方將盛滿水的塑料盆子放在茶桌上，將毛巾在盆子里搓了搓，遞給男子。男子默契地接過毛巾，在頭上臉上頸背手臂上擦了擦。板寸頭發在濕潤的毛巾撫按下一根根豎了起來。那神態給人一種眉飛色舞的自信感。擦完后將毛巾遞給女人。女人只是搓搓手，任臉上的汗珠在脂粉間泛著瑩光。男人起身端起2 個茶杯去了茶水間。女人告訴我們說：“她原有心臟病，住過院，靠吃藥度日。這兩年學會了跳舞，心臟病好了，不用吃藥了。只要跳得動，就堅持跳下去”。我想這位女士把她的健康寄托在舞池，寄托在這位花甲老人身上。 舞廳里中老年人大多是一對對固定的舞伴，有共同的愛好默契，關懷照顧如同手足。 這時音樂響起，光盤在碟機中快速運轉，柔情緾繞。舞池中不知從什么地方沖出一條白褲子，連衣紅裙子，一對50歲左右的舞者。齊刷刷的目光投向舞池，目不轉睛地盯著這對舞伴。他們飛速旋轉似陀鏍。紅裙子轉成飛碟狀。象一道流動的圣光，繞場四周，似行云流水。人們贊嘆不已。在我眼里，這對舞者真的好象一只晚霞中的紅蝴蝶。安閑自在飛來飛去，是那樣的精致，那樣的悠然，那樣的美麗……他們連跳兩曲，其他舞者均未上場。到了第三曲，舞池中漸漸多了幾對舞伴，將紅裙子的風采掩蓋在綠蔭芳草中。 我不會跳舞，靜靜地坐在沙發里觀看，讓心靈與舞者們同飛。體驗這舞步的美妙到底會產生多少讓人茅塞頓開的質感。 到了第四曲，男人們就象一匹匹脫疆的駿馬，女人們象一只只可愛的馬駒，蜂擁而至，奔向舞池。紅裙子，綠裙子，花裙子，黑褲子，藍褲子，黃褲子，黑皮鞋，白皮鞋，尖皮鞋，亮皮鞋在舞池中歡快地轉呀轉，飄呀飄，蕩呀蕩。形成一道道變幻莫測的風景，讓人目不暇接。我呆坐著，極力尋找那條白褲子，紅裙子組合的舞姿，舞池的擁擠，給出了一幕幕視覺屏障，碟狀的紅裙子不見了。這對舞池中的精靈，他們的熱情是否轉移到了另一個舞場。 婉轉動聽的音樂有時高吭如瀑布，有時低沉如哀怨，有時輕輕如潺潺流水。浸潤著人們的心田。一對對翩翩起舞的舞者，在歌舞升平的感召下，如癡如醉踩著音樂步子，唱著自己心中的歌。盡管人們生活中有許多的不如意，或許生命中承受了人生過多的負重，疲憊的臉龐一條條抬頭紋展現著深愁淺恨，仿佛似飄過的云淡水遠。掀起舞池的幃幔，便會冰釋前嫌。許多歸隱的笑容重又生動栩栩。充滿流光異彩。嘴角總是露出一抹長長的，淡淡的，傻傻的，甜甜的，狡猾的微笑。 呆得久了，音樂碎片將腦子塞得滿滿的。低音炮不斷擊打你的臟腑，仿佛似聽見天鼓的鏗鏹撞擊冰川雪峰的心壁。為誰伴湊悠美的音樂，讓你暈弦得分不清南北東西。脈管里流動的血不斷膨漲，似春潮涌動，燃燒著花季、雨季、仲夏、金秋。著色的生活點染得人生不再空白。 鄰桌沙發上坐著5、6個50多歲左右的中老年男子，一邊品茶，一邊私語。其中一個穿灰色T恤衣的男子起身，在休息區間弓著背，翹著臀，有時挺著胸，仰著頭，雙手猶抱毖琶的樣子。時而浪步，時而轉圈，時而走著之字步。一個人跳得很用心，很陶醉。另一邊靠墻壁的沙發坐著2位40多歲的中年婦女。其中一個高挑一點的女人，穿一件以黑色基調為主，款式新穎長袖花連衣裙。一個人也在手舞足蹈跳著不知名的舞。幾曲下來，這班人都末上場。象是廚房爐灶上，開水自沸騰，無人理采好悲傷。他們是否在等著舞伴，或是在尋租，不得而知。 對面那對剛認識的中老年舞伴下了場。他們對我說：“你怎么不去跳”？我說：“不會跳，第一次進舞廳，只是來看看，體驗一下”。他說：“跳舞不是年青人的專利，中老年人多的是，各種職業的朋友、戀人、情人不管是退休和末退休的都來這兒跳”。我說：“你怎么分得清”？他說：“我經常在這里跳，對常來這里跳的都有點面熟，蘿卜白菜分得清”。我又說：“你經常在這兒跳，舞廳發生的故事，就象湖南都市頻道做過的一期節目：‘舞池老王子，舞動婚姻旗幟’這樣的故事。跳散了家庭，跳飛了舞伴。這種事情，你應見得多，聽了不少吧”？他們同時說：“這種事情沒什么大驚小怪的，平常得很。現在離婚率那么高，不跳舞的照樣離，我們單位就有好幾對。離婚不能說是舞廳惹的禍”。 他們說的有一定道理。家庭聚散責任不完全怪舞廳，是社會生活矛盾綜合作用的結果。現代人的生活壓力大，將人們壓得喘不過氣來。人們在追求物質文明和精神文明的同時，輕松小憩片刻，舞廳是人們釋放情感和精神療養的好場所，撫慰心靈的潤滑劑。舞者們在糜糜音樂的感染下輕松而釋懷。珍貴短暫的快樂，取代了柴米油鹽的煩惱。有了縫隙摻淡經營的家庭需要時間的沉淀。情感破裂發展到浮出海面的階段，好象是跳舞引來的厄運。 其實不然，本質上個別不負責任自私的丈夫或妻子，不滿足的欲望，是社會生活的物質利益或精神利益影響到自身的價值取向。不是舞廳給的錯。舞者們家庭破裂，跳舞成了導火索。我想老人們要健康，認真生活，不隨便左右，跳跳舞，未尚不可。 接著對面的老年男子又問我：“你也退休了吧”？我說：“是的，我在讀老年大學”。他接著說：“書讀多了不好，放不開，不要讀書。我就不讀書。你看我……”。立即起身抓起舞伴的胳膊，象老鷹抓小雞一樣翔向舞池。看樣子，他很是得意。在這里頃刻間展示的剛毅與健壯，驗證了60歲的年齡，30歲的心臟。 彩燈在不知疲倦地轉，音樂不絕于耳地響。一對對舞者，個個暢意適懷。就象五線譜上跳躍的音符，勾連的圓滑線，組成有規律的韻律，很難產生分割你的思維。就象山峰連著山谷，山谷抱著山峰，抱得那么緊密。逮不到一絲遣詞造句的空間。那熱情象貼著山石的水，幽幽地流，歡歡地濺。 同去的一位老年朋友帶我跳舞，我便擠進了舞池的行列。白皮鞋踢黑皮鞋的事經常發生。我不知道自己先進左腳還是退右腳，頭往那邊擺，眼往那邊看。便低著頭，看著對方的腳，你進我退走著游步。對方提醒說：“你不能低著頭只顧腳，眼睛應該平視”。 我把姿式糾正過來，微微抬起頭，側目平視。可讀的內容實在有限，我的眼睛再也無法聚焦。腦子便開始活躍起來。眼睛在舞池中掃來掃去，東張西望。在人頭攢動的舞池中，真能讀出一點什么新鮮的信息。讓我凝思遐想。 帶跳的老師這時提醒說：“你不能這么看，眼睛應該從我的左肩看出去”。我把目光收了回來，從老師的左肩橫掃出去。舞池里儀態萬方，盡收眼底。有的跳得溫和，有的跳得辛辣，有的略略傾向另類。 年輕的熱情奔放，年老的溫文爾雅。嫻熟年輕一點的，有的一出場就把自己的腳步加速成旋轉的疾風，連綿的春雨。傾刻間象是要把一身燙熱頓時瀉光。旋轉的疾風是現代人的生活節湊，舞者們的風度步數。他們用這種方式的感動來酬謝上天賜予的幸福與快樂？ 年紀稍大的將激越在這兒轉化為思考，走著游步。進入了可以平視千山的成熟之道。舉手投足之間，悠悠旋出女人的嫵媚，男人的堅強，老人的幽默。在這里舞者們怎么跳都行。他們的一舉一動全都成了生命的贊歌。 倫巴，探伐，華爾茲一曲接一曲。陽光、沙灘、晨曦、暮藹，所有的酸甜苦辣，所有的喜怒哀樂都從舞者的身體迸出。熾熱的凝結成一縷縷輕盈的風，一陣陣清涼的雨，一曲曲優美的歌…… 整個舞廳彌漫在鶯歌燕舞，鳥語花香，祥云飛渡的自然氣象之中。 2011年6月17日 >>>更多美文：原創散文

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